はじめての小顔ヨガ

20世紀を代表するある女優さんが言いました。

笑顔は女の子がもてる最高のメイクなの。❤️❤️❤️

私はこの言葉に深く影響を受けました！❤️❤️❤️

そして、身体と同じくお顔にもヨガが必要なのではないか？？お顔周りもヨガをする事で変化させて見せる〜ぅ〜❤️

とゆう事で学びを深め、実践し、顔ヨガのインストラクターとなりました！

9月からここCheeksにて、小顔ヨガSTARTです！

資格
→一般社団法人国際ウェルネスケア協会認定小顔ヨガ指導者インストラクター

小顔ヨガとは
↓↓↓
表情は心の状態を映す鏡です。身体が解れると心が解れる様に表情が解れると心も解れます。

服でお腹周りを隠す様に、最近ではマスクにより顔を隠している状態により表情筋がサボっています。

筋肉の特徴として、
→使わない事で退化します。
→適度に使えばUPします。

小顔ヨガにより得られる効果として
→浮腫改善
たるみ改善
二重顎の改善
ブルドック顔の改善
エラ張りの改善
ほうれい線、ゴルゴラインの改善
血色の改善
食いしばりの改善
ストレス解消
リフレッシュ効果

最近では美容によるリフトアップ、エステなど色々なものがあります。が！！それとプラスして❤️

小顔ヨガによりご自分の力で表情筋がお休みしているのを今から目覚めさせてあげましょう！！

表情筋の筋力UPでフェイスラインを引き上げて、いつまでも若々しく、コンプレックスを解消し、心の底から笑顔になれるそんな状態を目指しましょう！！

いつまでも心も身体もお顔も美しく❤️

ご予約はHPにて承ります。
お待ちしています！

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