新しく先生が仲間入りします。😊

今年から新しい先生が仲間入りします。🌼

Eri先生です。
＊1月27日(月曜日)
＊Am 11:00〜12:15
＊basic yoga ★★☆☆☆
ハタヨガの基本的なポーズと、呼吸を行うクラスです。ハタヨガの基礎的な身体の使い方を丁寧にじっくり行います。優しい動きで初心者の方も、経験者の方も、じっくり安心して行えるクラスです。

Eri先生は、優しくて穏やか。ゆったり。ほんわか。そんな雰囲気に溢れる先生です。

私(Miki)も、実際Eri先生のレッスンを何度も受け、見てきました。

レッスンの内容もEri先生ワールドがあり、自然と口角が上がってしまい、自然と心が穏やかになりとっても楽しくなります。😊

是非、Eri先生に皆さん、癒されて欲しいと思います。

 

＊はじめまして。Eriです。＊
現在3人の子育て中のママです。ヨガをはじめる前は身体の不調が常にあり、気持ちにも波がありました。
現在、身体は軽くなり、肩凝りなどもなくなりそれに伴い心も整ってきました。
この心地よさをヨガを通して皆さまにも味わっていただければと思っています。
ヨガの時間はもちろんご自宅に戻ってからもヨガの余韻と
お身体の不調が少しでも
改善するそのお手伝いをさせて頂けたらうれしいです。
ぜひカフェに行くような感覚でお気軽にお越しいただければと思います。
お会いできるのを楽しみにお待ちしております。💛